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Méditation : Initiation et méditation guidée pour les enfants

Les enfants aussi peuvent apprendre à méditer !  Voici une vidéo pour initier son enfant à la méditation dans laquelle l’adorable Pingouin Zen propose une méditation guidée pour faire découvrir…
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Vivre en pleine conscience, dans le moment présent : un entraînement au bonheur

 Les recherches scientifiques révèlent les bienfaits extraordinaires de la méditation, pour les adultes comme pour les enfants. L’exercice proposé permet de faire découvrir à l’enfant la méditation de pleine conscience…
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Aider l’enfant à apprivoiser ses peurs par un petit rituel

Voici un petit rituel ludique pour aider votre enfant à  apprivoiser ses peurs et se débarrasser des angoisses qui l’envahissent. L’idée est toute simple : représenter les peurs par un gros…
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Des jeux gratuits pour développer la concentration !

Pendant les vacances, c’est le moment idéal pour laisser de côté les apprentissages scolaires et accompagner l’enfant vers d’autres explorations. J’ai conçu un petit cahier de 18 pages de jeux…
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Trois valeurs bouddhistes pour éduquer dans la sagesse

Comment éduquer dans la sagesse ? Quels sont les principes fondamentaux sur lesquels bâtir une éducation en pleine conscience ? Comment les appliquer ? Je vous explique tout cela dans…
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Etre parent en pleine conscience

Qu’est-ce que signifie être parent en pleine conscience ? En quoi cela permet d’améliorer notre approche éducative ? comment s’y prendre pour adopter une parentalité conscience ? Pour progresser soi-même…
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Le volcan : Activités pour fabriquer un volcan, livres et vidéo pour enfants

Les enfants passionnés par les volcans sont nombreux. Ils sont fascinés par cette démonstration sans équivalent de force de la nature. L’homme semble si petit devant de tels déchaînements des…
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Une vidéo pour sensibiliser les enfants au monde des abeilles

Aujourd’hui 20 mai nous fêtons un grand événement : pour la première fois de l’histoire, le monde entier fêtera la Journée Mondiale des Abeilles. Pour l’occasion, je vous ai préparé…
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Une vidéo pour faire découvrir aux enfants la Grande Barrière de Corail

La vidéo que je vous présente aujourd’hui emmène les enfants à la découverte de la Grande Barrière de Corail. Ils feront aussi la connaissance de leur nouvel ami le Cerf…
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